肌の基礎を作ると言われるケアは、短時間で結果を得ることができるものではありません。 常日頃より入念にケアをして、初めて魅力のあるツヤやハリのある肌を作り上げることができると言えます。 日常の肌対策に取り入れたいモノというのは「ライフスタイル…

「サプリメントなんて効果ない。」 そう思っている方が実は少なくないのかもしれません。 私の周りにも1~2人ほどいらっしゃいます。 けれど、よくよく聞いてみると「昨日1粒飲んだけど効果がない」「一週間続けてみたけど何も変わらない」など短期間だけ試し…

透明感があり尚且つハリがあるような素肌は、女性だったら皆が皆惹かれるのではないでしょうか？ そのように肌が白い人は何かと美しく見られがちですね！ 対策として、顔に浮き出てくるシミやくすみが増えていくのを美白ケアクリームでブロックし、あこがれ…

すっぽん小町にはEPAをはじめとした脂肪酸も含まれています。 EPAとDHAは青魚などに含まれる成分としてセットで語られることが多い成分ですが、実はそれぞれの働きや効果は少し異なっています。 EPAは1960年代から研究が重ねられ、現代ではほぼ純濃度100%の…

どれだけ美意識が高くても、スキンケアをおろそかにしていると、しわやたるみが肌の表面にあらわれてしまい、老化現象に苦労することになってしまいます。 どことなく肌に透明感がなく、陰気な印象に見えてしまうのは、黒ずみやくすみがあることが主な原因と…

どんなサプリメントや化粧品でも、使っていてよくない反応があったり、体質に合わない場合は、症状がひどくならないうちに使用を中止しなければなりません。 しかしその逆で、何も体調に変化がないからといって適切ではないタイミングで中止してしまっている…

女性は更年期時期に差し掛かるとにと体調や性格に変化が起きると言われています。 特に少しのことでもイライラしてしまい、一緒に生活している家族に迷惑をかけてしまったり、あなた自身も自分の感情をコントロールできないことに対して余計に気持ちが安定し…

「何だかだるい」「疲れやすくなったかも！」と思っていませんか？ 女性は仕事や家事、育児などいろいろやらなきゃいけないことがたくさんあって、疲れが抜けなく残ってしまうこともあります。 「疲れには睡眠が大事」とわかってはいても、睡眠をとる時間す…

すっぽん系サプリは、ネームバリューではなく配合されてる美容成分で選択するようにしましょう！ 毎日飲むものなので、有効成分がたくさん含まれているかを見定めることが大切です。 歳を重ねてくるとコラーゲンが体内で生成されにくくなるので、加齢に伴う…

個人差はありますが、一般的に30代を境に肌のしわやハリの減少に気付く方が多いようです！ その理由のひとつとして、コラーゲン不足が挙げられます。 年齢を重ねるにつれコラーゲンの生成が衰え始めてしまい不足状態になります。 小さなしわならある程度のお…